Ouderen - trainingsprogramma's

Gezond ouder worden begint met voldoende bewegen. In de gemeente Noardeast-Fryslân is veel te doen voor senioren die graag actief blijven of juist meer willen gaan bewegen. U kunt nieuwe mensen ontmoeten en tegelijk werken aan uw gezondheid. Er zijn beweeggroepen, OldStars-activiteiten, fietsgroepen en lessen om vallen te voorkomen. Ook veel lokale sportclubs hebben aanbod voor senioren.